Gutiérrez Hernández, Rosalinda; Lazalde Ramos, Blanca Patricia; Gutiérrez Hernández, Norma; Reyes Estrada, Claudia Araceli; Gutiérrez Hernández, Juana Ma. Del Carmen; Gutiérrez Hernández, Juan Ramiro; Cortez Solis, Silvia; Espinosa Villegas, Sara
Resumen:
El estrés lo podemos definir como un proceso que inicia por la exposición a factores
ambientales. Es normal que el cuerpo humano este sometido a estrés cotidianamente, pero
cuando este rebasa lo normal se producen cambios bioquímicos, físicos, mentales y emocionales
en cada individuo. El concepto registrado se tiene desde 1985 de Helmut Sies en base a las ideas
de Rebeca Gerschman se concibió como un desequilibrio entre oxidantes y antioxidantes por
presencia de radicales libres. El estrés daña las macromoléculas y esto puede ocasionar una
degradación intracelular, ocasionando con ello una falla en todos los órganos primarios y
propiciando el desencadenamiento de enfermedades crónico degenerativas. Métodos: el presente
es un trabajo de revisión bibliográfica. Resultados: Este trabajo permitió evidenciar como el estrés
cotidiano, puede ser un problema grave de salud ya que puede desencadenar enfermedades como
hipertensión arterial, diabetes mellitus, cáncer, enfermedades hepáticas y cardiacas. Conclusión: El
estrés es un problema muy grave al cual se debe de poner atención, ya que puede desequilibrar
los procesos bioquímicos normales a los cuales el cuerpo humano está acostumbrado. No vale la
pena preocuparse por circunstancias que nos causen estrés, ya que a futuro podrían convertirse
en problemas de salud.